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« Je trouve que l’organisation est magique!! La fondation s’entoure de gens et de bénévoles aux valeurs merveilleuses, ce qui rend l’implication aussi agréable! Sachant aussi le bienfait pour les jeunes, c’est toujours un bonheur de participer aux levées de fond! » – Myriam Ricard
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« C’était ma première expérience sur les courses Cryo, m’étant inscrit à la Traversée, je m’attendais à un grand défi ! Je n’ai pas été déçu, entre les changements de parcours, la fameuse question « Raquettes ou pas de raquettes » et le vent glacial de face sur la fin de course, j’ai vécu une sacrée expérience ! En tout cas, encore un grand merci pour l’organisation et cette course magique ! » – Théophile Delecourt
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Une expérience unique et mémorable, autant pour la préparation que le jour J. La Micro-CRYO est définitivement parmi mes courses coup de coeur. Merci à toute l’organisation et aux bénévoles sur le lac qui nous font sentir en sécurité! – Jade Tremblay
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Sincèrement, c’est spécial cette course. Il n’y en a pas d’autre comme celle-là. On la finit et on se dit : OK, c’est assez, je l’ai fait! Mais on y revient quand même, attiré par l’expérience unique que le Lac nous fait vivre. L’organisation est vraiment extraordinaire. Malgré le grand défi, on se sent en sécurité en tout temps. – Pier-Charles Boily
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Première fois de ma vie que je cours 13km, la nuit sur un lac gelé !!! Expérience inoubliable et émouvante. – Laura Loiseau
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J’ai certainement envie de le faire la Micro-Cryo mais la prochaine fois, ça sera avec des amies car c’est définitivement une activité à partager avec son entourage. Je crois que ça diminue la perception de l’effort! Et qui sait, peut-être un jour je ferai la traversée! – Mylène Filion
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La course en tant que telle est absolument incroyable – quelle chance de courir sur le lac, au coucher de soleil, sous les étoiles à la frontale… tout en me sentant bien encadrée et en sécurité. La course était vraiment incroyable, j’ai apprécié chaque pas 🙂 – Margaux Pontoreau-Bazinet
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J’ai adoré mon expérience chez vous. La préparation a été ardue et la santé pas au rendez-vous, mais vous avez rendu l’expérience inoubliable en plus de l’envie (peut-être) de revenir affronter la « vraie » traversée! – Marie-Eve Pelland
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Magnifique course où on pouvait voir devant nous et derrière nous (contrairement à l’an dernier!!! 😵💫🥶💨) les lumières des coureurs briller. Course pour laquelle on s’est arrêtées à plusieurs reprises, où on a laissé l’ego de côté, où on a pris le temps de regarder les rafales transformer la neige en dunes au loin, et les étoiles dans le ciel briller.
La surface de la neige rendait les raquettes embêtantes. Un parcours plutôt dur et glacé où le vent avait trop soufflé, et mou par endroits. Des bonnes grosses rafales de côté qui piquent le visage.
Contrairement à l’an passé où les gens se rattachaient les uns aux autres pour tenter de se rendre à la ligne d’arrivée, cette année on a vu plusieurs personnes seules, le mental en béton, qui semblaient apprécier le moment et le bruit du vent mélangé au bruit des raquettes sur la neige croûtée, en levant parfois les yeux vers le ciel pour contempler la nuit étoilée. Tout ça nous rappelait que c’est pour vous qu’on faisait ça belles étoiles, et pour ceux qui continuent de combattre pour ne pas aller vous rejoindre trop vite. ✨ – Marie-Claude Gay
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Le défi était grandiose pour moi qui n’ai rien d’une athlète, sauf peut-être la grande détermination. Je suis tellement fière d’avoir réussi cette traversée du majestueux Lac qui, fidèle à lui-même, nous a défié avec ses redoutables vents. Gratitude envers l’équipe, TeamJustine, parce qu’ensemble c’est vrai qu’on va plus loin. Seule je n’y serais pas arrivée. C’est une chance que nous avons de choisir les défis qui se trouvent sur notre chemin alors que d’autres y sont confrontés malgré eux. Merci à l’organisation et aux bénévoles de nous avoir permis de vivre cette aventure!
– Johanie Dupras Renaud
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La grande quantité de bénévoles sur le lac pour assurer notre sécurité m’a grandement impressionnée et réconfortée. Les gens sur place sont également tous très chaleureux et accueillant. J’en tire de bons souvenirs. Une course à refaire assurément! – Véronique Samson
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Je suis reconnaissante. Je suis heureuse d’avoir participé et j’ai adoré traverser le lac St-Jean. Je me suis sentie en sécurité tous au long de ma traversée. Merci encore pour la magnifique expérience. Merci aux bénévoles à toute l’organisation. – Rachelle Lauzon
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Peu importe à qui tu parles ça le fait, on dirait que tout le monde est de bonne humeur. On dirait que pour une fois la participation prend le dessus sur la compétition et ça fait du bien. – Guillaume Paradis
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J’ai adoré mon expérience. Les encadreurs m’ont motivé du début à la fin et m’ont encouragé à lutter contre l’envie d’abandonner. C’était incroyable d’avoir leur appui, ils sont des athlètes inspirants. J’étais tellement concentrée, avec un petit objectif à la fois (idée ingénieuse de Dominic), que je n’ai jamais réalisé qu’il ventait!!! Je me suis dépassé physiquement et mentalement et je suis très fière d’avoir participé à cet évènement!! Pour ceux qui aiment les défis, c’est le moment idéal de rallier notre passion à une cause qui fait la différence! – Élodie Fortin
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Défi du lac St-Jean réalisé,
Après une attente éternisée,
Je peux enfin le goûter,
Et enfin tenter de m’en sevrer…
Le parcours a changé deux fois,
Pour se fixer ce matin pour une dernière fois.
Les vents et rafales obligeant les dirigeants,
À faire preuve de courage devant ces éléments.
La sécurité doit être le point dominant.
L’équipe devait agir urgemment pour faire ces changements.
Je n’ai que des félicitations à donner à cette équipe d’encadrement,
Pour avoir agi diligemment.
Le groupe de près de 100 coureuses et coureurs,
Partons à la nouvelle heure,
Dans un indéfinissable bonheur.
Ici la sécurité est l’honneur.
Nou avons parcouru soit les 13 ou 26 kilomètres sans aucune peur,
Si ce n’est de s’être entraîner à note meilleur,
Pour cette course venue solliciter toutes nos ardeurs.
Et dans les grands vents en revenant,
J’avais compris que la météo sur le lac St-Jean,
Est à prendre avec intelligence et prudence assurément.
Les pistes tracées et damées,
Changeaient au fil du vent et de la neige soufflée.
Les patrouilleurs en motoneige patrouillaient pour notre sécurité.
Mais bref, toute cette course se passait dans la joie,
On courait souvent en petits groupes nous permettant de sympathiser parfois
Un esprit entre les coureuses et coureurs se développait,
Nous savions que nous étions dans un événement parfait.
Les fonds amassés pour une cause qui pourra mettre un baume sur d’immenses plaies…
Et je me dis que j’y reviendrai une autre année,
Me laissant un souvenir dont je ne pourrai plus me passer…
Et mon épouse qui m’attendait près du fil d’arrivée,
Que nous avons traversé ensemble deux mains levées !!!
– Dominique Morin